"SOMA RELAX"

Sanftes Yoga
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation

Willkommen bei "SOMA RELAX"
in Weimar-Nord.

Schön, dass Du da bist.

Hier findest du Entspannungs-und Yoga-Kurse. (Auch Yoga Ü-60 und 70).

Einige Kurse sind erstattungsfähige

Präventionskurse nach § 20 SG B V.

Mein Name ist Eva Brzezinski.

Als Entspannungstherapeutin, Kursleiterin für Autogenes Training (AT), Progressive Muskelrelaxation (PMR) und Yoga biete ich in Weimar Möglichkeiten zur Förderung von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden an.

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"Präsenz im Körper erfahrbar machen"

Progressive Muskelrelaxation

(PMR)

Erstattungsfähig als Präventionskurs nach:

§ 20 SGB V

Kursgebühr: 125 €

10 Einheiten +

Unterlagen

(Ideal zum Nachholen &

Wiederholen)

Kursanfrage

Autogenes

Training

(AT)

Erstattungsfähig als Präventionskurs nach:

§ 20 SGB V

Kursgebühr: 125 €

10 Einheiten +

Unterlagen

(Ideal zum Nachholen &

Wiederholen)

Kursanfrage

Gym-Yoga am Morgen

Ü - 60/70

Kursgebühr: 110 €

10 Einheiten

(Einzelheiten bitte erfragen)

gelenkfreundlich & kräftigend

Stuhl

Matte

& Stand

Kursanfrage

Sanftes

Yoga

Kursgebühr: 110 €

10 Einheiten

(Einzelheiten bitte erfragen)

- den Atem spüren und führen,

- reinigende Einheiten, unter Einbezug der Faszien

Kursanfrage

Weitere Angebote

MP3 für die

PMR

Einmalig : 15 €

4 Einzelübungen

1 Ganzkörper PMR

1 Version für den Schlaf

mit hinterlegter Musik

1 Stunde

über 120 Minuten Gesamtzeit

Anfordern

MP3 für das Autogenes

Training

Einmalig : 15 €

2 Einzelübungen

1 Ganzkörper AT

1 Version für den Schlaf

mit hinterlegter Musik

1 Stunde

über 120 Minuten Gesamtzeit

Anfordern

Meditation

jeden Freitag

Pro Session: 10 €

für 45 Minuten

16.15 - 17.00 Uhr

Anrufen oder via Mail

Einzelstunde/n

Preis: auf Anfrage

Yoga

Autogenes Training

Progressive Muskelrelaxation

Coaching & Therapie

Anfrage

Stimmen der Kursteilnehmer

Hallo Eva,deine Kurse waren immer ganz toll und immer was Neues dabei. Dankeschön auch für die tollen entspannenden Meditationen, sie waren immer sehr schön.

Freue mich wenn es bald wieder los geht. Ich wünsche dir alles Gute. LG

Petra G.

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